Zarezerwuj termin
Zarezerwuj termin

Żałoba

Wsparcie w przeżywaniu straty

Żałoba to nie tylko smutek, to głęboki proces reorganizacji całego świata po utracie kogoś ważnego. Terapia nie służy temu, by o tej osobie zapomnieć, ale by pomóc Ci unieść ciężar braku i znaleźć miejsce na ból, który początkowo wydaje się nie do zniesienia. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz wyrazić wszystko, na co w codziennym życiu brakuje słów lub przyzwolenia otoczenia.

Podczas spotkań towarzyszę Ci w porządkowaniu trudnych emocji – od żalu i tęsknoty, po złość czy poczucie winy. Nie narzucamy tempa ani „etapów”, przez które musisz przejść; skupiamy się na tym, jak przetrwać najtrudniejsze momenty i jak powoli zacząć dbać o siebie w tej nowej rzeczywistości. Uczymy się, jak integrować stratę z Twoim życiem, by przestała ona paraliżować Twoją teraźniejszość.

Z czasem zauważysz, że ból traci swój niszczący charakter, a Ty odzyskujesz energię do zajmowania się własnymi sprawami. Terapia daje rzetelne wsparcie w budowaniu fundamentów pod życie, w którym pamięć o bliskiej osobie staje się częścią Twojej tożsamości, a nie barierą nie do przebycia. To droga do odzyskania spokoju i prawa do szukania sensu oraz satysfakcji w dniach, które są przed Tobą.

Zarezerwuj termin

Zmiana nie potrzebuje siły, lecz ciekawości. Zaczyna się w chwili, gdy dostrzegasz swój dawny wzorzec i zaczynasz rozumieć, przed czym próbował Cię chronić. To zrozumienie daje Ci wolność, by dziś wybrać nową drogę.

Zarezerwuj termin

FAQ

Zmiana zaczyna się od decyzji, by nie być z tym samemu

Pierwsza wizyta to przede wszystkim rozmowa. To moment, w którym możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, emocjach i oczekiwaniach, a terapeuta zada pytania, by lepiej Cię zrozumieć. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Terapeuta wyjaśni, jak może wyglądać dalsza współpraca, a Ty zdecydujesz, czy chcesz kontynuować. To pierwszy krok do poprawy Twojego samopoczucia.

W celu rejestracji wizyty wybierz dogodny dla Ciebie termin w kalendarzu, wpisz swoje dane. System przekieruje Cię do szybkich płatności, dzięki czemu Twoja wizyta może być zarezerwowana w ciągu kilku chwil.

Ceny wszystkich usług znajdują się w zakładce Rezerwacja.

 

Psychoterapia – pierwsza konsultacja – 50 min.
Sesja psychoterapeutyczna – 50 min.

Tak, platforma używa specjalnego szyfrowania, dzięki któremu tylko Ty i Twój psychoterapeuta ma wgląd do Waszej konwersacji.

Możesz bezpłatnie zmienić termin lub odwołać sesję do 24 godzin przed jej planowanym rozpoczęciem. W przypadku sesji zaplanowanej na mniej niż 24 godziny, możliwe jest jedynie jej przełożenie. Nie można jej odwołać.
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb, możliwości oraz celu pracy. Najczęściej sesje odbywają się od jednej do dwóch w tygodniu, co pozwala utrzymać ciągłość procesu i sprzyja skutecznej pracy terapeutycznej.
Tak — badania oraz doświadczenie kliniczne pokazują, że psychoterapia online jest skuteczna i porównywalna z terapią stacjonarną. Kluczowe znaczenie w skuteczności terapii ma jakość relacji terapeutycznej oraz regularność spotkań — a te mogą być z powodzeniem budowane również w formie zdalnej.