O mnie
Wsparcie psychologiczne oparte na doświadczeniu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w procesie certyfikacji, pracującym z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Prowadzę psychoterapię indywidualną długoterminową w nurcie psychodynamicznym, która pozwala na głębokie zrozumienie trudności emocjonalnych, poprawę relacji oraz trwałą zmianę w sposobie przeżywania siebie i innych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w pracy w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica, gdzie wspierałam osoby zmagające się z zaburzeniami psychicznymi, kryzysami emocjonalnymi, depresją, lękiem oraz trudnościami w funkcjonowaniu osobistym i społecznym. Pracuję również w gabinecie prywatnym, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię.
Odbyłam liczne staże kliniczne na oddziałach psychiatrycznych, w tym:
- na Oddziale Klinicznym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica
- na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych i na oddziałach stacjonarnych w Szpitalu Psychiatrycznym im. Józefa Babińskiego w Łodzi
Zmiana nie potrzebuje siły, lecz ciekawości. Zaczyna się w chwili, gdy dostrzegasz swój dawny wzorzec i zaczynasz rozumieć, przed czym próbował Cię chronić. To zrozumienie daje Ci wolność, by dziś wybrać nową drogę.
Jak pracuję
Jak pracuję z emocjami i trudnościami
Jak pracuję – psychoterapia psychodynamiczna
W swojej pracy korzystam z podejścia psychodynamicznego, które koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych mechanizmów wpływających na emocje, relacje i aktualne trudności. Psychoterapia psychodynamiczna jest szczególnie pomocna dla osób, które:
- doświadczają nawracających trudności w relacjach
- zmagają się z obniżonym nastrojem lub lękiem
- mają trudność w rozumieniu swoich emocji
- przeżywają wewnętrzne konflikty i poczucie braku satysfakcji z życia
Proces terapeutyczny odbywa się w bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanego superwizora rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, co gwarantuje wysoką jakość i etyczne standardy prowadzonej psychoterapii.
Jestem członkinią:
- Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii i psychologii klinicznej.
FAQ
Zmiana zaczyna się od decyzji, by nie być z tym samemu
Jak wygląda pierwsze spotkanie/wizyta?
Pierwsza wizyta to przede wszystkim rozmowa. To moment, w którym możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, emocjach i oczekiwaniach, a terapeuta zada pytania, by lepiej Cię zrozumieć. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Terapeuta wyjaśni, jak może wyglądać dalsza współpraca, a Ty zdecydujesz, czy chcesz kontynuować. To pierwszy krok do poprawy Twojego samopoczucia.
Jak się zarejestrować na wizytę?
Ile kosztuje konsultacja?
Ceny wszystkich usług znajdują się w zakładce Rezerwacja.
Jak długo trwa sesja?
Psychoterapia – pierwsza konsultacja – 50 min.
Sesja psychoterapeutyczna – 50 min.
Czy platforma, na której odbywają się spotkania, jest dobrze zabezpieczona?
Tak, platforma używa specjalnego szyfrowania, dzięki któremu tylko Ty i Twój psychoterapeuta ma wgląd do Waszej konwersacji.